Jak wyglądać na chorego: Poradnik chorób

Choroba, choć nie jest czymś, czego byśmy sobie życzyli, czasem może być potrzebna, aby uzyskać upragniony dzień wolnego od pracy lub szkoły. Warto jednak pamiętać, że udawanie choroby nie jest uczciwe i może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Jeśli jednak z jakichś powodów musisz wyglądać na chorego, oto kilka wskazówek, jak to zrobić w sposób przekonujący.

Objawy, które warto naśladować

Naśladując objawy choroby, należy skupić się na tych, które są łatwe do zauważenia, ale nie wymagają od nas rzeczywistego cierpienia. Pierwszym z nich jest bladość. Można ją uzyskać, unikając słońca, stosując puder do twarzy lub nawet spędzając trochę czasu w chłodnym miejscu, co spowoduje lekkie skurcze mięśni i drżenie, co z kolei może być interpretowane jako objawy grypy. Kolejnym sygnałem jest kaszel i katar – użycie mentolu lub olejku eukaliptusowego może pomóc w wywołaniu odruchu kaszlu, a noszenie chusteczki w kieszeni doda wiarygodności.

Głos i zachowanie

Głos jest kluczowym elementem w udawaniu choroby. Spróbuj mówić cicho, z lekkim chrypieniem. Aby uzyskać taki efekt, możesz pić zimne napoje lub nawet ssać lód. Jeśli masz możliwość, nagraj swój głos i posłuchaj, jak brzmisz, aby lepiej dopracować ten element. Twoje zachowanie również powinno się zmienić. Wyglądaj na zmęczonego, unikaj energicznych ruchów, często mrugaj i ziewaj, pokazując, że nie masz siły.

Ubiór i wygląd zewnętrzny

• jak wyglada czyrak gromadny choroby
• jak wyglada egzema na nogach choroby
• jak wyglada egzema na rekach choroby
• jak wyglada gardlo przy szkarlatynie choroby
• jak wyglada gronkowiec na twarzy choroby

Ubiór również odgrywa ważną rolę. Nawet jeśli czujesz się dobrze, ubierz się jak na chłodną pogodę: sweter, szalik, może nawet czapka. Niech Twoje ubranie mówi za Ciebie, że jest Ci zimno i nie czujesz się dobrze. Ponadto, jeśli masz możliwość, spróbuj wywołać lekkie zaczerwienienie na nosie i policzkach, co może sugerować przeziębienie. Użyj do tego celu niewielkiej ilości różu do policzków lub ciepłego kompresu.

Dieta i jedzenie

Jeśli ktoś zaproponuje Ci jedzenie, odmawiaj, tłumacząc, że nie masz apetytu. To klasyczny objaw choroby. Możesz też zjeść coś lekkiego, jak rosół, co sugeruje, że próbujesz się odżywiać, ale Twój organizm nie jest w stanie przyjąć normalnych posiłków. Uważaj jednak, aby nie przesadzić z odmowami, bo może to wzbudzić podejrzenia.

Przygotowanie psychiczne

Przede wszystkim, zanim zaczniesz udawać chorobę, przygotuj się mentalnie. Zrozumienie, jakie emocje towarzyszą chorobie, pomoże Ci lepiej naśladować te uczucia. Pomyśl o tym, jak czujesz się, kiedy naprawdę jesteś chory – zmęczony, bez energii, może trochę smutny. Wprowadzenie tych emocji do Twojego zachowania może znacznie zwiększyć wiarygodność Twojego występu.

Na koniec, pamiętaj, że udawanie choroby, choć może wydawać się nieszkodliwe, może mieć konsekwencje. Utrata zaufania, konflikty w pracy czy szkole, a nawet moralne dylematy mogą zaważyć na Twojej decyzji. Jeśli jednak z jakiegoś powodu zdecydujesz się na ten krok, powyższe porady mogą Ci pomóc w osiągnięciu zamierzonego efektu, pamiętaj jednak o umiarze i etycznych aspektach takiego postępowania.